Una vacanza diversa

Se state pensando di prendervi qualche giorno di riposo prima di Natale, ecco un’idea da prendere in considerazione. Sempre più spesso sentiamo la necessità di staccare dagli impegni, ma soprattutto dalle preoccupazioni che ostacolano la nostra serenità e per rigenerare le nostre forze le vacanze spirituali si rivelano un valido aiuto. Ultimamente molto richieste e preferite anche dai giovani, queste vacanze servono per ritrovare l’armonia e il benessere, dedicandosi alla meditazione e alla cura della consapevolezza di sé stessi. Rallentare i ritmi, distrarsi o concederci delle brevi pause dal lavoro non basta più, perché la stanchezza e lo stress non si fanno sentire solo a livello fisico ma maggiormente a livello mentale; diventa quindi indispensabile allontanarci in modo profondo dalla pressione e dalla frenesia che invadono la nostra giornata. Ecco allora che le vacanze spirituali non sono solo un’ottima distrazione, ma un vero toccasana per lo spirito che lontano dal chiasso e dal caos può trascorrere in luoghi silenziosi e pacifici un momento di relax per riprendere fiato. Yoga, preghiera, meditazione e tante altre pratiche orientali insieme a lunghe passeggiate all’aria aperta sono tutti modi diversi per ritrovare sé stessi.

Una rinomata meta europea dove trascorrere le vacanze spirituali é il monastero benedettino di Monserrat, in Catalogna, fra i piú antichi e noti siti per questo tipo di relax. In Svizzera, il santuario francescano della Madonna del Sasso, non é scelto solo dai turisti per la sua bellezza, ma da molti amanti delle passeggiate spirituali praticate nella quiete delle montagne. Per chi invece ha piú tempo a disposizione e vuole ritrovare l’equilibrio interiore in luoghi  piú lontani,  c’é  il monastero Popa Taungkalat in Birmania, costruito a 700 metri d’altezza su una roccia, e il Monastero di Ki, luogo sacro del’India, nella valle di Spiti. In entrambe queste comunità si organizzano, con la guida dei monaci, corsi di meditazione buddista.

E per chi non ha molto tempo e desidera un itinerario piú vicino a casa,  l’Italia offre percorsi spirituali in varie regioni: a Bardolino, sul Lago di Garda, nell’Eremo di San Giorgio, dove si segue la regola benedettina dell’ora et labora; in Piemonte, vicino a Biella, nel Monastero di Bose, luogo pieno di fascino e pace, dove i monaci  permettono ai loro ospiti di partecipare alla vita comunitaria, concentrandosi sul silenzio e la spiritualità, camminando nei boschi di Magnano, piccolo borgo medievale poco distante dal monastero; nel Lazio, i Monasteri Benedettini di Subiaco offrono la possibilità di avvicinarsi alla preghiera e ai ritmi della vita monastica; in Umbria, alle pendici del Monte Subasio, l’Eremo delle Carceri oltre che un luogo di preghiera costituisce un luogo di contemplazione e meditazione grazie alle sue suggestive grotte naturali.

In questa societá che sembra quasi esclusivamente orientata a tutto ció che è materiale, la vacanza spirituale è un modo diverso per riposarsi, regalandosi un momento di crescita personale.

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