La solitudine non fa bene alla salute

@Glowimages 02A14MRE.Un recente studio presentato al convegno annuale della Society for Personality and Social Psychology, nota associazione americana fra professori di psicologia e scienze sociali, afferma che la solitudine non solo è un deterrente emotivo, ma può danneggiare seriamente il sistema immunitario. I ricercatori che hanno coinvolto in questa osservazione più di 300 donne con differenti caratteristiche, hanno concluso che coloro con tendenze solitarie e scarsa vita sociale mostravano ricadute di vecchie patologie infettive latenti e l’acutizzarsi di sintomi infiammatori. Anche in passato alcuni studiosi avevano cercato di stabilire la relazione fra la solitudine e la salute del paziente, verificando la frequenza di disturbi come insonnia e pressione alta, notandone l’aggravarsi nei momenti di maggiore isolamento da parte del paziente. Questa ricerca assume maggiore valenza oggi, con il 39% di persone sole che rappresentano il 13,6% della popolazione. A scegliere questa condizione per piacere o per forza sono in maggior parte le donne che passati i 70 anni spesso sono meno autosufficienti. Erroneamente si crede che per curare la solitudine bisogna circondarsi di amici e familiari, ma questo solo non basta. Se ci sentiamo isolati proviamo a migliorare le nostre capacità sociali, cercando negli altri ciò che di buono e bello c’è in loro. Sforziamoci di mantenere il nostro pensiero positivo che ci aiuta a bloccare sul nascere la sensazione di rifiuto. Molti comuni nelle nostre città hanno centri sociali ben organizzati e molto attivi sul territorio; all’interno delle circoscrizioni alcuni organizzano corsi di assistenza per gli anziani e le madri lavoratrici che si sono rivelati molto utili non solo per chi riceve assitenza, ma soprattutto per chi la dà.

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