Autunno senza stress

@Glowimages 061213b0079.Per molti di noi le vacanze sono finite da un pezzo e anche se al nostro rientro eravamo pieni di buoni propositi, ora ci ritroviamo a fare i conti con le ansie e le preoccupazioni del nostro quotidiano. Angoscia, disorientamento, inquietudine, sono questi i sintomi di quella che gli esperti chiamano la “Sindrome di Ulisse” che ogni anno colpisce 8 italiani su 10. Sfiduciati e preoccupati per il loro futuro gli italiani al rientro dalle vacanze devono fare i conti con la triste realtà che avevano messo da parte per qualche settimana. Lo studio condotto dalla Found Comunicazione, usando la metodologia WOA (Web Opinion Analysis), ha raccolto le opinioni di circa 1000 italiani al rientro dalle ferie, rivelando che il 36% non riesce a dormire a causa del lavoro che spesso manca o è precario, il 28% è angosciato dal mutuo della casa il 16%  è preoccupato a causa delle spese domestiche. Proprio come l’eroe greco, sembriamo aver perso la bussola, privi di riferimenti precisi sui quali porre le basi per il nostro futuro. Ma se ci lasciamo prendere la mano da tutte queste paure finiamo per ammalarci quando invece dovremmo contrastare questi stati d’animo dannosi. Curare il nostro spirito aiutandoci con la meditazione o la preghiera si è dimostrato un aiuto molto valido. Secondo gli studi condotti dal professor Harold Koening psichiatra alla Duke University in California, quest’esperienza sembra sia in grado di aiutare coloro che la praticano ad avere una visione del mondo migliore, più ottimistica, dando uno scopo e più significato alla vita. La spiritualità aiuta psicologicamente a ridurre le negatività, dando speranza e motivazioni, ristabilendo un senso di autocontrollo. Non dobbiamo accettare passivamente le negatività, ma aprirci a possibilità di rinnovamento che possono solo portare ad un migliormento.

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Un pensiero su “Autunno senza stress

  1. “Devi arrivare al punto in cui credi di piu’ al resoconto di Dio che a quello del mondo che ti circonda! Puoi dire di essere nello spirito, quando la Parola di Dio ti domina piu’ di quello che puoi vedere, gustare, ascoltare, odorare e toccare. Invece di permettere( ……. )al tuo libretto degli assegni di dirti che sei ancora in grossi guai, focalizza la tua attenzione su quello che Dio dice di te, su quello che hai e su quello che puoi fare.Quando lo fai, scoprirai che questo spezzera’ il dominio, il potere ed il controllo della carne su di te”. Tratto da : “Spirito, anima & corpo” di Andrew Wommack
    Un altro uomo di Dio soleva dire che voleva essere mosso da Dio ( dalle Sue promesse per noi espresse nella Bibbia) e non dalla realta’ che lo circondava. Ricci

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