La scelta giusta

Per trovare vie e risolvere problemi, la scuola ci insegna fin da piccoli come usare la ragione, aiutandoci a sviluppare il nostro sistema razionale. Anche se questo metodo penalizza le emozioni, sembra ancora quello migliore per preparare le generazioni future. Ma quando dobbiamo prendere una decisione importante cosa facciamo prevalere la ragione o il cuore?

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Riflettere con calma, per capire meglio se si tratta di opportunità o altro, sarebbe il modo migliore per porsi di fronte a decisioni importanti, ma trovare attimi di tranquillità è sempre più difficile, perché i nostri pensieri sono costantemente interrotti dai rumori della confusione esterna che ci confondono e disorientano, rimandando ciò che dobbiamo fare. Imparare a tutelare corpo e mente, chiudendo la porta al frastuono di fuori, ci aiuta a riconoscere l’importanza che lo spirito ha sulla nostra vita. Continua a leggere

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Usciamo dal materialismo

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Ultimamente mi è capitato più volte di leggere articoli sulla gratitudine e sugli effetti benefici che produce sulla persona. Uno studio portato a termine dall’American Psychological Association, afferma che essere grati per ciò che siamo e abbiamo potrebbe essere il metodo per raggiungere un umore più stabile e sereno, specialmente negli adolescenti, nei quali sentimenti ed emozioni sono spesso altalenanti ed imprevedibili. Continua a leggere

Pasticche salutari

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Si chiama “Seguilaterapia”, il nuovo programma sponsorizzato da una nota casa farmaceutica, realizzato in collaborazione con i medici di famiglia ed i farmacisti. Un software all’avanguardia sarà capace di offrire un promemoria digitale o telefonico che ricordi ai pazienti quando assumere i farmaci e anche se questi stanno per finire.

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Filosofia di Vita

@Glowimages 02A14KNC.Il nostro vecchio professore di filosofia ci diceva spesso durante le lezioni “guardate oltre, non vi fermate mai alla prima impressione”. Durante le discussioni nelle quali ci coinvolgeva, molti di noi rispondevano senza pensare troppo, in maniera istintiva, certi che la propria opinione fosse quella giusta, ma lui insisteva “se non guardate oltre, fermandovi alla gioia o all’indignazione che gli avvenimenti causano, mancherete il messaggio personale che in quel momento la vita vi ha destinato, è ricercare e riflettere sul vero significato dei fatti che rappresenta una vera opportunità”. Continua a leggere

Il colore dello Spirito

@Glowimages 02A10UDY.Il verde aiuta a guarire ed il contatto con la natura si è rivelata una valida terapia per gli ammalati. Ne sono certi gli studiosi, primo fra tutti il professor Ulrich, dell’Università A&M nel Texas che ha iniziato le sue ricerche sull’argomento più di vent’anni fa, fondando il primo centro interdisciplinare di medicina – architettura. Continua a leggere

Sulle ali degli angeli

@Glowimages PRF11059.E’ di nuovo Natale e le vetrine dei negozi, le nostre finestre e i tanti alberi diventano angoli da abbellire con luci, palline colorate, renne volanti e

Babbi Natale. Ma per ricordare la speciale magia della festa, le figure più amate sono senza dubbio gli angeli, silenziose creature delicate ed eleganti. Continua a leggere

Vendetta, tremenda vendetta

@Glowimages 20070515_jh1171.Quante volte ci siamo trovati in situazioni difficili per ingiustizie subite? E quante volte durante la giornata, senza un vero motivo, ci sentiamo vittime di torti gratuiti? Il mondo è pieno di questioni legali irrisolte per via di relazioni malgestite e tutta la rabbia che proviamo vorrebbe trovare pace eliminando il rancore ed il risentimento restituendo il torto subito. Continua a leggere