La scelta giusta

Per trovare vie e risolvere problemi, la scuola ci insegna fin da piccoli come usare la ragione, aiutandoci a sviluppare il nostro sistema razionale. Anche se questo metodo penalizza le emozioni, sembra ancora quello migliore per preparare le generazioni future. Ma quando dobbiamo prendere una decisione importante cosa facciamo prevalere la ragione o il cuore?

@Glowimages: special toned photo f/x, focus point on hand

Riflettere con calma, per capire meglio se si tratta di opportunità o altro, sarebbe il modo migliore per porsi di fronte a decisioni importanti, ma trovare attimi di tranquillità è sempre più difficile, perché i nostri pensieri sono costantemente interrotti dai rumori della confusione esterna che ci confondono e disorientano, rimandando ciò che dobbiamo fare. Imparare a tutelare corpo e mente, chiudendo la porta al frastuono di fuori, ci aiuta a riconoscere l’importanza che lo spirito ha sulla nostra vita. Continua a leggere

Annunci

Ascoltando il silenzio

@Glowimages gwh61270446.L’iniziativa lanciata dal Cardinale Ravasi con il suo Twitter #PAUSEforPeace fa pensare. Proporre un momento di silenzio durante la finale dei Mondiali di calcio in Brasile per ricordare tutti coloro che ancora soffrono a causa di guerre e instabilità nei loro paesi, sicuramente ha richiamato attenzione. Ma ipotizzare che come durante le prime Olimpiadi anche per la finale al Maracanà si possa istituire una “tregua sacra“, sembra senza senso di fronte a tante atrocità ancora in atto nel mondo.

Continua a leggere

Chiedilo alla mamma

@Glowimages 031398.Quante volte nella nostra vita abbiamo sentito questa frase? È come se la mamma fosse un pozzo di scienza o un’enciclopedia universale sempre aperta alla risposta giusta ed è quasi impossibile pensare che anche lei, tanti anni prima, sia stata piccola.
Alcune mamme sono dei veri e propri miti ambulanti e ci si chiede come facciano, con tanta naturalezza, a fare così tante cose durante la giornata. Continua a leggere

Anamnesi spirituale

E’ del Blog – Salute del Wall Street Journal dei primi di dicembre la notizia delle ultime ricerche effettuate negli Stati Uniti sul rapporto fra religione, spiritualità e salute. L’intensificarsi di questi studi ha portato ad una serie di suggerimenti fondati e direttive a favore di un’assistenza spirituale mirata per i malati ricoverati nelle strutture mediche. Sempre nell’ambito della stessa ricerca si starebbero pianificando i fabbisogni per rendere disponibili i mezzi più adatti all’interno degli ospedali americani. Continua a leggere

Benessere e Salute

Nonostante gli sforzi della medicina tradizionale e di quella alternativa, il concetto di benessere rimane ancora fuori dalla nostra portata. Quasi tutti i giornalisti che scrivono di salute con l’intenzione di migliorarla, finiscono per redigere rapporti sulle malattie e gli sviluppi scientifici. Dal punto di vista della prevenzione questo aspetto é lodevole, ma non é l’unico quando si considerano tutti i fattori che contribuiscono a migliorare la qualità della nostra vita.
Un altro aspetto importante quando si parla di benessere è la connessione che c’é fra la salute e lo stato di coscienza. Questa connessione rivela che c’è molto di più che solo causa ed effetto quando si considera il nostro corpo. Continua a leggere